El CILANTRO Y SUS EFECTOS ANTIBIÓTICOS

Las hojas y semillas del coriandro o cilantro se utilizan en la cocina tradicional de varios países.En la medicina oriental se le atribuyen propiedades analgésicas,digestivas y antibióticas.Estas han sido confirmadas por investigadores de la Universidad de Beira.

En el estudio,el cilantro ha demostrado su capacidad para matar o reducir la multiplicación de doce especies de bacterias,incluyendo la Escherichia Coli o la Salmonella.

Debido a sus propiedades carminativas, el cilantro favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual resulta muy útil también para tratar flatulencias y meteorismo.

Final feliz para un mal día

Enseñar con optimismo.

Si nuestro hijo ha tenido una mala experiencia durante el día,podemos transformar el recuerdo de la jornada con  "la regla del apogeo y el final",término acuñado por la psicóloga Barbara Fredickson. Se trataría en primer lugar de proporcionar un momento de apogeo positivo -como un baile,una guerra de almohadas,una sesión de cosquillas...-que eclipse cualquier preocupación previa. Para acabar,deberíamos procurar que el día tenga un final feliz.Esto lo podemos conseguir pidiendo al niño,antes de acostarse,que nos explique tres cosas buenas que le hayan ocurrido durante la jornada,riéndonos de algo que resulte gracioso o recordándole lo mucho que le queremos.

ACUPUNTURA y JUVENTUD FACIAL

La maravillosa Acupuntura y sus múltiples aplicaciones.Entre ellas un lifting facial o antienvejecimiento. Técnica fantástica natural sin contraindicaciones de ninguna clase,para atrasar la llegada de las arrugas,o si ya existen alisar su contorno.

La inserción de las agujas especiales para este caso, en los exactos puntos de acupuntura, provoca que los propios nervios y músculos de nuestra cara,se vayan tensando de una forma progresiva y natural,incluido el óvalo facial.

La fase final de este tratamiento,es absolutamente espectacular.

DAÑOS DE LA ROPA AJUSTADA

¿Sabias que los pantalones tan ajustados de nuevo de moda,perjudican tu salud?

Afectan al sistema cardiovascular. Debido a que nos comprimen  el cuerpo, el sistema circulatorio no funciona al 100%,pudiendo originar varices o celulitis debido a la dificultad en el retorno venoso.

En cuanto a los hombres,su zona genital puede verse dañada o lesionada en  cantidad o calidad de sus espermatozoides,pudiendo derivar en esterilidad

La no correcta oxigenación en la sangre debido a esta compresión hace que retengamos mas dióxido de carbono,dando lugar a malestar y tensión.

Golpe Vital de Defensa Personal

Las dos arterias carótidas ( una a cada lado del cuello) proveen de la mayoría de sangre al cerebro.

Uno de los puntos más efectivos en la defensa personal,es golpear rápida y contundentemente con el dorso de la mano en canto las dos carótidas o una sola.El atacante pierde instantáneamente el conocimiento porque se deja de suministrar oxígeno al cerebro.

No obstante sino es por defensa de la vida,este golpe mejor no darlo porque puede acarrear un infarto cerebral,daños irreversibles y en algunos casos la muerte.

Propiedades de LA AMAPOLA

En esta sociedad cada vez mas estresada y nerviosa,volvamos un poco la vista atrás porque tenemos un remedio natural que nos brindan los campos.

Los pétalos de la amapola en infusión son un magnífico "somnífero"natural. No hay que confundir con la Adormidera de donde se saca el opio.

Y de sus capsulas,podemos obtener las semillas,fantásticas para repostería o panaderías,que tal vez hayamos visto esas pequeñas bolitas negras sin saber que eran.Son ricas en calcio,pero su mayor atributo es el de sedar.Se pueden comer previo secado,o hacer infusión,la misma calma la tos.Solo hay que tener cuidado  en no poner demasiada cantidad (a no ser que lo que queramos conseguir sea precisamente adormecer o sedar de una forma exagerada ).Las plantas medicinales son un gran tesoro de la naturaleza,pero es imprescindible saber como hacemos uso de ellas.

Ayudarnos con los colores o la Cromoterápia.

Para la mayoría de las personas la conciencia del color empieza y acaba en nuestra ropa,en los colores de las habitaciones que nos rodean,en el trabajo,o en los lugares que visitamos.
Nuestra elección de ropa refleja nuestro estado de ánimo...pero los colores pueden ayudarnos  si nuestro estado no es el "óptimo".

• Rojo = Energía , Fortaleza  ,Sexualidad , Seguridad,
• Naranja = Alegría , Contento ,Movimiento
• Amarillo = Objetividad , Capacidad Intelectual , Distanciamiento
• Verde =  Equilibrio , Armonía
• Turquesa = Ayuda al Sistema Inmunológico ,combate inflamaciones ,
• Azul = Paz  ,Relajación , Calma
• Violeta =  Dignidad , Amor propio , Sensibilidad
• Rosa = Disuelve bloqueos físicos , Compasión , Relajante muscular.

La Lavanda contra el estres

¿Sabías que la Lavanda,es un antidepresivo natural?

Tómala en infusión o extracto,actúa como un ansiolítico sin contraindicaciones. Fantástica contra el estrés y el sistema nervioso alterado.( Y si quiere dormir mejor tómela media hora antes de acostarse).

Propiedades del Ajo.

La ciencia ha confirmado las múltiples posibilidades curativas del ajo frente a infecciones sean respiratorias o digestivas,y como un aliado muy eficaz ante los problemas circulatorios.

Es un remedio al alcance de todos los hogares.

Y posee una gran virtud,y es la de regulador sanguíneo,es decir mantiene nuestra sangre fluida previniendo las embolias,reduciendo el colesterol y manteniendo a raya los niveles de tensión arterial.