CONTRACTURAS MUSCULARES Y EQUIVALENCIAS EMOCIONALES

SE EVIDENCIA CON ESTUDIOS RECIENTES,LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN LAS CONTRACTURAS MUSCULARES.

LOS MÚSCULOS REPRESENTAN NUESTRA CAPACIDAD DE MOVERNOS EN LA VIDA.CUANDO SURGE ALGÚN ECHO QUE NOS HACE MUCHO DAÑO Y DEL QUE SENTIMOS QUE NO HAY SALIDA,O CUANDO EL ESTRÉS DOMINA EL DÍA A DÍA....ALGUNOS DE NUESTROS MÚSCULOS COMENZARÁN A RESENTIRSE.CURIOSAMENTE DEPENDIENDO DEL PROBLEMA SERÁN UNOS U OTROS.POR EJEMPLO:

• La zona lumbar: sensación de no poder más.
• La zona de los trapecios: sensación de llevar en la vida unas cargas muy pesadas.
• La zona de las piernas:miedo al futuro.

Y así seguiríamos con el resto de la musculatura.

DEBEMOS NO RESISTIRNOS A LAS EXPERIENCIAS DE LA VIDA,PORQUE CADA UNA DE ELLAS,NOS ESTÁ OFRECIENDO UNA GRAN LECCIÓN,UN APRENDIZAJE QUE DE OTRA MANERA NO TENDRÍAMOS.

DEBEMOS POR TANTO,ARRIESGAR A SER NOSOTROS MISMOS,A VIVIR SEGÚN DICTE NUESTRO CORAZÓN ,A CONFIAR EN QUE TODAS LAS COSAS OCURREN POR ALGO BUENO,A TENER PACIENCIA,A QUERER APRENDER DE LAS EXPERIENCIAS AUNQUE ESTAS SEAN DOLOROSAS...A NO PREGUNTARNOS CONTINUAMENTE EL "PORQUÉ",SINO EL "PARA QUÉ".

Este pequeño artículo quiero dedicárselo a Mi Hija Aisha.

PALABRAS QUE CURAN

LAS PALABRAS QUE PRONUNCIAMOS,LEEMOS O ESCUCHAMOS A DIARIO VAN CONFIGURANDO LA REALIDAD DE NUESTRA VIDA.

GENERALMENTE NO LE DAMOS LA IMPORTANCIA QUE TIENEN.UNA DE LAS DISCIPLINAS QUE ESTUDIAN EL PODER DE LAS PALABRAS ES LA PROGRAMACIÓN  NEUROLINGÜÍSTICA.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

Así si siempre nos decimos:soy un desastre;nunca podré hacer esto;no soy capaz de...estamos programando nuestro cerebro precisamente a ello.

DEBEMOS VOLVER A DECIRNOS EN VOZ ALTO O PARA NOSOTROS,PALABRAS EN POSITIVO.DE TAL FORMA QUE CAMBIEMOS ESA VISIÓN NUESTRA, POR OTRA MUCHO MÁS VITALISTA Y MEJORADA.PODEMOS COMENZAR OBSERVANDO CUANTAS VECES AL DÍA NOS DECIMOS COSAS PEYORATIVAS Y EN ESE MISMO INSTANTE ARREGLARLO.

PENSAMOS QUE LAS PALABRAS NO SON IMPORTANTES,PERO CON ELLAS SOSTENEMOS NUESTRA VISIÓN DEL MUNDO Y NUESTRA REALIDAD.

GEOACUPUNTURA

CONSISTE EN CREAR ESPACIOS MÁS VITALES Y LLENOS DE ENERGÍA PARA UNA EXISTENCIA HUMANA MÁS SALUDABLE Y FELIZ.

ENTRE LAS TÉCNICAS DE LAS QUE SE DEBERÍA TENER CONOCIMIENTOS PARA EL EJERCICIO DE LA MISMA SE ENCUENTRAN:

• FENG SHUI
• ACUPUNTURA
• GEOBIOLOGÍA
• I CHING

TRANSFORMAR TU ENTORNO ES POSIBLE

LA RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal.

Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos.

Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por ejemplo el debido a la pérdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psíquico o físico, a prolongadas enfermedades temporales, al abandono afectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales y a las pobrezas extremas.

Podría decirse que la resiliencia es la entereza más allá de la resistencia. Es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso.