EL LIMÓN

Aunque el origen del limón se sitúa en Asia,entró en Europa gracias a los Árabes sobre el siglo XIII. La palabra procede del árabe  "laymún".

El limón se conoce por sus propiedades inmunológicas,pero a esto hay que añadir sus usos en cosmética perfumería e incluso en química,como desinfectante y agente de limpieza.

Tradicionalmente se ha dicho que purifica la sangre, favoreciendo la eliminación de virus y bacterias.Es su alto contenido en vitamina C ,lo que justifica sus usos en este sentido y también los incontables fitoquímicos que posee como el denominado "limoneno"uno de los más estudiados por su potencial para promover salud.

El limón se emplea en muchas bebidas isotónicas (utilizadas por deportistas) para reponerse de un notable esfuerzo físico.Podemos hacerlo en casa con una sencilla bebida casera,nos ayudaría a recuperar líquidos y restablecer los micronutrientes internos.La preparación de la misma sería: 1 litro de agua;  el zumo de 2 limones; una pequeña cucharadita de sal marina; una pizca de bicarbonato sódico; y 4 cucharadas de miel.

Recordar entonces que el limón es útil contra la diarrea, la tos y los dolores de garganta.

Mejora las malas digestiones, beneficia el sistema circulatorio , depura la sangre , y combate la hipertensión.

Bueno pues en estas fechas vamos a tener que tomar bastante limonada!!!

GINKGO BILOBA

EL ÁRBOL DE LA LONGEVIDAD

Es un remedio milenario para fortalecer la memoria y retrasar el envejecimiento,por su capacidad para mejorar el riego sanguíneo.

Personas mayores que van perdiendo determinadas facultades intelectuales con los años,que experimentan lapsus de memoria,o vértigos frecuentes,tienen en el ginkgo un bálsamo para ralentizar el envejecimiento.

Para insuficiencias circulatorias ( varices,flebitis,hemorroides...), o arterioesclerosis.

Sus hojas tienen una bonita forma de abanico y se cree que es uno de los árboles más antiguos,perteneciendo a una familia abundante en el jurásico,y de la que hoy día es el único representante.
Longevo y resistente como pocos.

Mejor en infusión o en gotas.No se debe abusar,sino tomarlo en la justa medida.( Si lo necesitas,consúltamelo,estaré encantada de ayudarte).

SOMOS LIBRES

¡¡*PON EL RUMBO A TU VIDA HACIA DONDE DESEES!!!*

A veces nos encontramos en la vida con situaciones que nunca hubiésemos querido que ocurrieran. 

Parece que el destino nos pone a prueba. Hay muchas personas en el mundo presa de malos tratos ya no solo físicos sino en su mayoría psicológicos,menos detectables.

Y no depende de ser inteligentes o no,sino de la manipulación que algunas personas pueden ejercer sobre nosotros.Curiosamente todos los estudios al respecto,las ubican como seres que se sienten inferiores,y por ello,la necesidad de estar por arriba, doblegando nuestras capacidades.

Si este fuera tu caso.......no temas en cambiar tu vida y ponerle un nuevo rumbo.....porque es precisamente TUYA....y no es tarde.

Pon en orden tu casa y pondrás en orden tu vida

Esta es una importante premisa de FENG SHUI.

Ponlo a prueba,no tardarás en ver los resultados.

Quita todo aquello que no usas o nunca te ha gustado.Ordena y deja la casa limpia como si fueras a tener al mejor invitado.Y mientras lo haces,abre las ventanas,que entre aire nuevo y renovado...

 Ordena y disfruta.

APIO,EL AMIGO DEL CORAZÓN

No debe faltar en la dieta de las personas hipertensas o que retienen líquidos.

Reduce la presión arterial y el colesterol. La medicina China tradicional lo utiliza para la tensión desde hace siglos.

Durante las celebraciones del año nuevo chino,se comen una serie de alimentos simbólicos a los que se les atribuye prosperidad buena fortuna o incluso paz.Uno de ellos es el apio.

Junto a sus virtudes cardiovasculares,posee un gran efecto depurativo,en medicina naturista se usa mucho por esto y porque combate la presencia de ácido úrico y de otros residuos tóxicos del metabolismo.

NARANJA,EL SOL DEL INVIERNO

Aporta vitamina C y fitoquímicos que previenen numerosas enfermedades.

La vitamina C,los flavonoides y los aceites esnciales terpénicos,se alían para prevenir el daño causado por los radicales libres.Por lo tanto sirven para luchar contra el desarrollo de las enfermedades degenerativas y de ciertos tipos de cáncer.

Ya sabemos que aumentan nuestra resistencia a las enfermedades infecciosas como la gripe y los resfriados,pero además ayuda a eliminar el colesterol"malo" o LDL.

Las naranjas hacen que asimilemos mucho más rápido el hierro,el calcio,y el fósforo.

HARPAGOFITO

PODEROSO ANALGÉSICO

Es proveniente del sur de África,los nativos de la zona la bautizaron con el nombre de "la garra del diablo",ya que los espinos que recubren la parte superior de sus tubérculos suelen provocar terribles heridas a sus animales.

El harpagofito es un analgésico natural para aplacar los dolores producidos por la artritis la artrosis y el reuma,y resulta ideal para aliviar todo tipo de traumatismos y tirones musculares.El harpagofito es un soberbio calmante para este tipo de dolencias.Su sabor es bastante amargo,pero también existe en comprimidos naturales.